Baca Juga
Kebanyakan orang mencoba kelaparan karena tampaknya seperti cara termudah menurunkan berat badan, tetapi sebenarnya, tidak. Dengan mengkonsolidasikan bahan tepat dan mengkonsumsi makanan yang lebih alami dan sehat yang akan mempercepat sistem pencernaan secara keseluruhan Anda, kilogram (£) akan larut sangat cepat dan mudah.
Di Universitas Ilmu Kedokteran di Iran, peneliti membuat beberapa pemeriksaan dalam dua kelompok. Setiap kelompok terdiri dari 44 wanita dengan berat badan ekstra atau kelebihan berat badan.
Dalam periode waktu 3 bulan, wanita ini memiliki wawancara untuk makan sehat. Menu untuk makan dibuat dengan cara yang mereka harus mengkonsumsi di bawah 500 kalori setiap hari.
Satu-satunya hal yang berbeda dari kelompok ke kelompok adalah penggunaan bubuk jinten. Yogurt yang dikonsumsi oleh kelompok pertama, yang paling tepat 140 ml dengan bubuk jinten dan kelompok lain yang dikonsumsi 140 ml yoghurt.
Setelah mereka 3 bulan, kelompok yang menggunakan bubuk jinten dalam yogurt mereka kehilangan sekitar 14 kilogram, berbeda dengan kelompok lainnya.
Apa yang paling menarik adalah bahwa kelompok pertama kehilangan 14,64% lebih banyak lemak daripada kelompok kedua yang kehilangan 4,91% lemak.
Itu karena jinten bubuk mengandung pitosterol, yang memiliki kapasitas untuk melemahkan tingkat kolesterol dalam tubuh dan mempercepat pencernaan makanan juga.
Jadi, hanya dengan termasuk bubuk jinten dalam yogurt Anda serta beberapa makanan lain, Anda akan membuatnya lebih beraroma dan menurunkan berat badan pada waktu yang sama.
Ini Dia Pembunuh Obesitas, Cukup Dengan 1 Sendok Teh Per Hari Bumbu Ini Dan Anda Bisa Menurunkan Berat Badan Sampai 15 kg Dalam 3 Bulan!
4/
5
Oleh
Unknown
